2009年底，天门市总人口162.1万人，其中城镇人口62.1万人，占总人口的38.3%；乡村人口100万人，占总人口的61.7%。全市常住人口137.1万人；大专以上文化程度人口73689人，占6岁以上人口4.5%；社会从业人数77.55万人，其中从事第一产业20.98万人，第二产业17.36万人，第三产业39.21万人。农村外出经商务工人员（一年外出3个月以上）约38万人；乡村劳动力55.35万人，其中男劳力28.76万人，女劳力26.59万人；人口密度为每平方公里618人；人口寿命平均为73岁；老年人口（65岁及以上）比重为6.1%。