为丰富群众的文化生活，弘扬传统养生文化，10月23日上午，天门市侯口街道综合文化服务中心特别邀请了市健身气功协会会长文利民老师，为辖区内的健身爱好者带来了一场别开生面的“天门石家河凤舞”授课活动。

“天门石家河凤舞”是由武汉体育学院雷斌教师团队创编的健身舞。这支舞蹈以石家河文化为灵感源泉，巧妙融合了传统体育养生、现代健身理念、中国古典舞蹈、现代舞蹈以及导引仿生术等多种元素，旨在为广大群众提供一种全新的健身方式。

活动现场，文利民老师详细介绍了“天门石家河凤舞”的创编背景和文化内涵，从“凤伸”“凤鸣”“凤行”“凤飞”“凤视”“凤展”“凤扬”“凤归”等八个招式逐一进行示范教学，耐心细致地指导学员们掌握每一个动作要领。

学员们热情高涨，随着文老师的教学翩翩起舞，认真练习每一个动作。大家纷纷表示，这套健身舞不仅让他们感受到了中华传统养生文化的魅力，还让大家在舞动中体验到了健身的乐趣和成就感。