“这才3月底，怎么就被蚊子咬了！”近期，许多市民发现，今年的蚊子似乎来得格外早、格外凶猛。社交媒体上，“今年蚊子史诗级加强”的话题引发热议。天门一医提醒：这并非错觉，而是暖冬和异常气候带来的真实挑战，我们必须提前行动，打好防蚊“主动仗”。

今年的蚊子为何提前“上岗”？气象监测数据显示，2025至2026年全国大范围出现暖冬天气，大幅提升了越冬蚊的存活率。同时，近期多地气温稳定在20℃以上，降水增多，为蚊虫的快速繁殖创造了“温床”。监测发现，3月中旬库蚊数量同比倍增，而传播登革热、基孔肯雅热的“花蚊子”——白纹伊蚊，也比往年提前了10到12天出现。

更需警惕的是，国家疾控局已发出预警：气候变暖导致伊蚊孳生地不断扩大，流行季延长。预计今年基孔肯雅热、登革热等蚊媒传染病从境外输入并引发本地扩散的风险，较往年明显上升。

面对“加强版”蚊子，个人防护是第一道防线。天门一医建议您记住“清、防、避”三字诀：

清源头：伊蚊依赖小型积水繁殖。请立即行动，翻盆倒罐，彻底清理家中及房前屋后的闲置容器、废弃轮胎；水养植物每周至少换水一次，并清洗容器内壁；必须储水的容器务必严密加盖。

防叮咬：在蚊子活动高峰（上午7-9点，下午5-7点），尽量减少在树荫、草丛等阴暗潮湿处逗留。外出时，穿浅色长袖衣裤，暴露皮肤涂抹含避蚊胺（DEET）的驱蚊剂，并按时补涂。居家安装纱门和纱窗，睡觉使用蚊帐。

避风险：一旦出现突发高热、剧烈头痛、眼眶痛、肌肉关节痛或皮疹等症状，切勿自行服用布洛芬、阿司匹林等药物，应立即就医，并主动告知医生蚊虫叮咬史或旅居史。

防蚊灭蚊，环境治理是根本。天门一医呼吁，让我们从自家做起，共同清理卫生死角，消除蚊虫孳生地，筑牢群防群控的坚固屏障。