阳光“心”行动 健康“梦”起航 ——天门市精神卫生中心开展“世界精神卫生日”宣传进校园活动

发布时间:2025-10-15 08:59 来源:天门市卫生健康委员会

9月18日,天门市精神卫生中心走进多祥镇初级中学,围绕10月10日世界精神卫生日宣传主题“人人享有心理健康服务”开展宣传活动。通过专家讲座、互动交流的形式,针对该学龄段学生特点,提供实用的心理问题应对方法,以专业服务赋能青少年心理健康发展。

心理健康测试、呼吸放松训练……当天,在多祥镇初级中学,市精神卫生中心主治医师张瑞以“阳光心态 健康生活”为题,为1300名学生上了一堂别开生面的心理健康宣讲课。宣讲把理论与实际案例相结合,从科学角度解读了情绪的多样性、正常性和功用性,并通过多个互动环节,让学生亲身感受情绪的变化与调节。

“我们学习了心理调节方法,深呼吸,还有积极的自我暗示,为我们打开了一扇心理教育窗口,在今后的学习生涯中,我会继续保持健康的心理状态,积极的心态去看待压力,把压力转化为我们前进的动力。”多祥镇初级中学八年级学生何俊熙说。

学校作为育人的主阵地,肩负着学生身心健康全面发展的重任。青春期情绪波动是大脑发育的必然过程,重要的是学会科学应对。

多祥镇初级中学副校长黄群说:“此次精神卫生中心的专家来校开展宣讲活动,为我们带来了专业的心理健康知识,希望通过此次活动,能够帮助同学们增强心理健康意识,学会科学地调适情绪,提升心理素养;我们学校配备了专职心理教师,定期开展心理健康教育和辅导活动。未来,我们会与精神卫生中心建立更加紧密的合作关系,为学生身心健康保驾护航。”

据了解,今年9月1日,市精神卫生中心与各中小学签订了“天门市医校合作共同促进未成年人心理健康工作”协议,构建“早发现、早评估、早干预”的协同体系,切实做好学生心理健康与精神卫生服务工作。

“后续我们将带领精神卫生中心的36名精神专科医生,分别到各中小学进行心理健康科普,我们希望通过这样的活动,来和各学校之间建立科学、高效、可持续的医校深度合作的心理健康服务模式,提升未成年人的心理健康素养和心理健康水平,有效地预防和减少严重心理问题以及精神障碍的发生,共同守护未成年人的心理健康。”市精神卫生中心公共卫生科科长施小红说。


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