近期我市天气寒冷,老年人心脑血管疾病进入高发期,为守护群众健康,帮助居民度过一个温暖祥和的春节,2月4日,竟陵街道东方社区老年学校组织开展“高血压防治”主题科普讲座,将专业实用的健康知识送到居民家门口。

讲座现场氛围温馨,30余名老年居民在社区工作人员的引导下有序就座。社区家庭医生结合老年人生活习惯与认知特点,用通俗的语言为他们讲解冬季老年人日常保健的核心内容,分析冬季血压易波动的原因,纠正“晨起喝淡盐水”、“血压正常就停药”等常见误区,分享饮食控盐、温和运动、规律用药等实操方法,内容精准契合老年群体需求。

讲解结束后,开始互动问答环节。老人们围绕“降压药服用”、“保健品能否替代药物”、“血压反复变化”等关心的问题踊跃提问,医生逐一耐心答疑。志愿者为每位居民免费测量血压后,医生结合个体数值与身体状况给出个性化建议,提醒晨峰血压异常者调整服药时间,指导身体偏胖老人通过快走、太极等温和运动辅助控压。

“今天学到了好多实用的降压知识,太受用了!”居民李大爷笑着说,“希望社区多开展这类健康科普活动,我们老年人就爱听、也用得上!”下阶段,东方社区老年学校将持续聚焦老年居民核心健康需求,以此次讲座为契机,常态化开展慢性病防治、养生保健、合理用药等系列健康科普活动,精准专业的贴心服务守护老年居民身体健康,不断提升大家的幸福感与归属感。